初闻要赴河南焦裕禄干部学院参加全省基层理论宣讲培训，我的心就已因“焦裕禄”三个字剧烈跳动——那是无数人心中“为民初心”的精神坐标，能在他曾奋斗过的土地上“拾光”充电，这份荣幸让我出发前便暗下决心：要带着最赤诚的态度，学出真东西、扛起新担当，为日后“再出发”攒足力量。

踏入学院的那一刻，崇敬感瞬间满格。看着“焦裕禄干部学院”的牌子，仿佛能触摸到当年焦书记在风沙中奔走的温度，也真切感受到这片土地上沉甸甸的“光”。可这份激动很快被“压力”取代：身边的学员全是“大咖”——有深耕理论的研究专家，有低调却手握“中国好人”“全国脱贫攻坚先进个人”称号的驻村第一书记，还有各行各业的宣讲能手。我一边拼命跟上课程节奏，一边忍不住和他人比较，“我不够好”的内耗像藤蔓般缠绕过来。直到一位宣讲老师一句“要相信组织的眼光”砸进心里，我才猛然醒悟：能站在这里“拾光”，本身就是对我能力的认可，与其盯着别人的脚步焦虑，不如沉下心汲取养分，为“再出发”筑牢根基。这句话，成了我整个培训期的“定心丸”。

培训的“燃点”，藏在每一个为“拾光”全力以赴的瞬间里。今年的结课考核依然是分组宣讲展示，我们二组的伙伴们像是拧成了一股绳，全员参与头脑风暴，没人喊累、没人推诿。有天晚上为了打磨宣讲稿，我们讨论到深夜，直到教学楼锁门才惊觉“被关”了——这样为目标拼到忘我的场景，自从走出校园后便再难遇见，却成了我们彼此珍藏的“独家记忆”，也让我在协作中拾得“团结之光”。高强度的筹备让我既焦虑又兴奋，这份跃跃欲试的背后，是对自己抗压能力的底气，更是对“把宣讲做好”的执念，而这份执念，正是“再出发”时最坚实的支撑。

最戳心的“光”，来自那两场沉浸式情景党课。《您好 焦裕禄》没有炫目的特效，却用真实细节让焦书记“走”到眼前：风沙里种泡桐、深夜改报告、病床上念收成，每一幕都满是为民的赤诚。《传承——做焦裕禄式最美奋斗者》以“焦裕禄明灯邮局”为线，借读信视角讲张桂梅、刘洋等奋斗者的故事，让我看见焦裕禄精神在不同行业的延续。当“党员领导干部灵魂十问”抛出，“是否把自己当人民的儿女？”等叩问直抵心底。泪光中我懂得了：“为人民服务”从不是口号，焦书记、张桂梅们用一生作了注脚，这便是最动人的“初心之光”。走出场馆时眼眶仍红，这份感动不是一时情绪，而是往后宣讲路上的“初心火种”，让我更明晰“再出发”的方向——要把这份光，揉进每一场基层宣讲里。

培训中，我还拾得“突破之光”，撞上了一场“认知刷新”：以前总说自己对AI“依赖却不会用”，直到看到年轻的宣讲员用AI动画设计的宣讲方案，才发现创意能如此“实而巧”——那些我连想都没想过的思路，让宣讲质感直接飙升。原来不是AI难用，是我没敢跳出“老经验”的舒适区，这份“跟不上”的紧迫感，不仅没让我退缩，反而成了“再出发”时要继续学习的动力，推着我主动拥抱新方法。

5天的培训落幕，手册上排课的知识点会记住，但比知识点更珍贵的，是我在兰考拾得的种种“光”——二组伙伴深夜互相打气的“温暖之光”，情景课上被触动的“初心之光”，突破认知边界的“创新之光”，还有我重拾的“自信之光”。带着这些“光”回归岗位，我想把兰考的故事、焦裕禄的精神，揉进每一场基层宣讲里，让党的理论不仅响彻万家，更能走进人心。

这场“拾光”之行，从不是结束，而是我作为宣讲员“再出发”的新起点——往后，既要继续做追光的人，更要做把光传递出去的人，让每一次宣讲都成为“传光”的旅程，让初心与担当在“再出发”的路上持续闪耀。